800 g pro Tag – mehr Gemüse und Früchte sind besser

Int J Epidemiol. 2017 Jun 1;46(3):1029-1056. doi: 10.1093/ije/dyw319.

Fruit and vegetable intake and the risk of cardiovascular disease, total cancer and all-cause mortality – a systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies.

Aune D, Giovannucci E, Boffetta P, Fadnes LT, Keum N, Norat T, Greenwood DC, Riboli E, Vatten LJ, Tonstad S

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Gesunder Lebensstil – 12 bis 14 Jahre längeres Leben

Circulation. 2018 Apr 30. pii: CIRCULATIONAHA.117.032047. doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.117.032047.

Impact of Healthy Lifestyle Factors on Life Expectancies in the US Population

Li Y, Pan A, Wang DD, Liu X, Dhana K, Franco OH, Kaptoge S, Di Angelantonio E, Stampfer M, Willett WC, Hu FB

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Kardiovaskuläre Mortalität und Proteinquellen

Int J Epidemiol. 2018 Apr 2. doi: 10.1093/ije/dyy030. [Epub ahead of print]

Patterns of plant and animal protein intake are strongly associated with cardiovascular mortality: the Adventist Health Study-2 cohort.

Tharrey M, Mariotti F, Mashchak A, Barbillon P, Delattre M, Fraser GE

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Langsameres Altern durch verringerte Kalorienaufnahme

Cell Metab. http://dx.doi.org/10.1016/j.cmet.2018.02.019 (2018).

Metabolic slowing and reduced oxidative damage with sustained caloric restriction support the rate of living and oxidative damage theories of aging

Redman LM, Smith SR, Burton JH, Martin CK, Il’ysova D, Ravussin E.

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Vegetarische Diät und Mittelmeerdiät schützen das Herz unterschiedlich

Circulation. 2018 Mar 13;137(11):1103-1113. doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.117.030088. Epub 2018 Feb 26.

Low-Calorie Vegetarian Versus Mediterranean Diets for Reducing Body Weight and Improving Cardiovascular Risk Profile: CARDIVEG Study (Cardiovascular Prevention With Vegetarian Diet).

Sofi F, Dinu M, Pagliai G, Cesari F, Gori AM, Sereni A, Becatti M, Fiorillo C, Marcucci R, Casini A.

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